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原料 ：清水萝卜、葱末 、家常家常虾皮 、萝卜萝卜盐 、豆芽大全豆芽大全鸡精 、汤的汤玉米油 、做法做法姜末 。家常家常（适量）
做法步骤 ：
第1步、清水萝卜去皮洗净，切成细丝。
第2步 、热锅凉油放入葱花姜末虾皮爆香 。
第3步 、放入萝卜丝煸炒至软 。
第4步、倒入适量清水烧开 。
第5步、中火烧十分钟 ，加少许盐 。
第6步 、关火 。
第7步 、倒入碗中 。
食物原料 ：
牛肉200克，黄豆芽100克 ，胡萝卜80克、盐 、鸡精 、香油各适量
做法步骤 ： ：
1 、牛肉洗净切块 ，入沸水中汆烫后捞出；
2 、黄豆芽洗净 ，胡萝卜削去皮 ，切成块；
3 、将牛肉 、胡萝卜 、黄豆芽加适一水入锅中炖煮 ，大火煮沸后转小火炖约40分钟 ，加调料调味即可 。
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